MEDAILI PRO NÁŠ KRAJ PŘIVEZLA REICHOVÁ, DVAKRÁT 4. MÍSTO PŘIDÁVÁ DUŠKOVÁ A ŠKARDA
O uplynulém víkendu se uskutečnilo Mistrovství České republiky dorostu a juniorů v hale v Ostravě. Na obrázku přinášíme stručnou statistiku krajských závodníků. Podrobněji se MČR bude věnovat zpravodaj SCM.
Všem závodníkům i trenérům gratulujeme k předvedeným výkonům !
Vyhlášení běžeckého poháru mládeže a Atleta roku 2022
Karlovarský krajský atletický svaz uspořádá dne 2.3.2023 od 17. hodin v krajské knihovně v Karlových Varech slavnostní vyhlášení Běžeckého poháru mládeže 2022 a Atleta roku 2022.
Všem vyhlašovaným sportovcům přijde v nejbližších dnech elektronická pozvánka emailem.
Těšíme se na tuto společenskou událost
Statistické ohlédnutí za Mistrovstvím Karlovarského kraje mladšího a staršího žactva, dorostu, juniorů, mužů a žen v hale 29.1.2023
Statistické ohlédnutí za Mistrovstvím Karlovarského kraje mladšího a staršího žactva, dorostu, juniorů, mužů a žen v hale 29.1.2023
Skvělou halovou 60ku předvedl junior Kevin Škarda z SC Start KV, v sobotu 11.2.2023 v Benešově výkonem 6,94 se zapsal na druhé místo dlouhodobých krajských tabulek a připisuje si do své sbírky tento hodnotný osobní rekord !
Gratulujeme !
Plán školení rozhodčích 2023
Informace ke školení a seminářům pro rozhodčí:
V nejbližší době - březen 2023 jsou v plánu následující školení pořádaný ČAS pro celou ČR:
04.03.2023 Školení odborné funkce rozhodčí chůze, Pardubice, presenčně
18.03.2023 Prolongační seminář pro rozhodčí Ú a 1.třídy, online webinář
25.03.2023 Školení odborné funkce rozhodčí soutěží handicapovaných
Na uvedená školení/semináře se mohou účastníci přihlašovat na webových stránkách ČAS
Další možnost vzdělávání se v oblasti pohybu a přípravy dětí ! Toto školení není vedeno pod ČAS, nicméně pro zájemce z řad trenérů atletické přípravky, určitě zajímavé.
Již druhý rok po sobě se uskutečnil ve spolupráci s Ministerstvem zemědělství projekt Pravidelný pohyb a zdravá výživa, který spadá pod pohybovou gramotnost.
Cílem projektu bylo prohloubení znalostí a informovanosti dětí a jejich rodičů v oblasti bezpečnosti potravin, zdravé stravy a rozvíjení základních pohybových dovedností. Naučit tak hravou formou děti s jejich rodiči rozpoznat základní zásady a principy bezpečnosti potravin. Letos se projekt oproti tomu loňskému rozšířil o workshopy v atletických oddílech.
Aktivní část zastoupilo 8 vybraných oddílů a klubů, které uspořádaly odpolední sportovní akci, jejíž součástí byla také mj. ukázka zdravé stravy a bezpečnosti potravin. Cílem této aktivní části bylo propojení pohybu a zdravé části a společné sportování rodičů s dětmi. Celkem se účastnilo zhruba 1600 rodičů s dětmi. V letošním roce se zapojily oddíly: Sparta Praha 4, TJ Spartak Třebíč, Atletika Pelhřimov, Atletika Chrudim, TJ Svitavy, Atletika Poruba, Atletika Benešov a TJ Sokol Opava.
Pravidelnou částí bylo zastoupení workshopů ve vybraných 15 oddílech a klubech, kde došlo k propojení sportování a diskuze na téma zdravé stravy a sportování. Účastnilo se na 900 osob. Zde se zapojily oddíly: Triatlet Karlovy Vary, TJ Lokomotiva Břeclav, AC Rumburk, Atletika Vlašim, AC Mladá Boleslav, AK Zlín, TJ Baník Stříbro, Aktis Praha, AK AHA Vyškov, TJ Sokol Jaroměř, TJ VS Tábor, USK Provod Ústí nad Labem, TJ Lokomotiva Veselí nad Lužnicí, SK ZŠ Jeseniova Praha.
Zapojené oddíly obdržely pro své rodiče s dětmi metodickou brožurku Pravidelný pohyb a zdravá strava, která se zaměřila na 3 nejdůležitější části- tj. atletické rozcvičení, hry a hrátky a v neposlední řadě strava jako součást sportovních aktivit na tréninku, závodech a soustředěních. Pro malé i velké závodníky byly vyrobeny tiskoviny v podobě závodních kartiček v běhu, hodu a skoku, ale také nechyběly odměny v podobě svačinových boxů a lahviček.
Odměnou zapojeným 8 oddílům, které uspořádaly větší akci byla účast patrona – atleta, který si s dětmi zasportoval, zasoutěžil, odpovídal na dotazy a na závěr se jim rád v rámci autogramiády i podepsal. Do oddílu dorazili atleti jako např. Helena Jiranová, Jan Friš, Michaela Hrubá, Dan Kotyza, Diana Mezulianíková nebo Filip Sasínek.
Workshopy v oddílech vedli většinou kvalifikovaní výživoví specialisté a v pár případech dorazil i významný oddílový atlet, který si s dětmi také popovídal na téma stravování před a po tréninku.
Nejčastějšími tématy se staly:
Co jíst před a po tréninku?
Je vhodné trénujícím dětem zařazovat minerální vody do celodenního pitného režimu?
V jakém věku má smysl začít učit děti osvojovat si zdravé návyky?
Byl také natočen podcast s nutriční terapeutkou paní Blankou Procházkovou, který byl zaměřen na palčivá témata stravy z proběhlých workshopů v oddílech a klubech. Začátkem prosince se můžete těšit na druhý podcast, který bude zaměřen již odborněji na daná témata z prvního podcastu.
NOVÝ Tréninkový zápisník mladého atleta může být i váš!
„Malí atleti si do něj mohou jednoduchou formou zapisovat vše, co natrénují. Zapisování tréninkových jednotek a výkonů na závodech je totiž důležitou součástí sportovní přípravy“.
Zápisník je oblečen do nové grafiky projektu Atletika pro děti hravě. Prioritně je určen pro děti ve věku 8-11 let, své uplatnění najde i u starších atletů z kategorie mladšího žactva. Pokud zápisník používají nejmenší děti z atletických školek, kteří ještě neumějí číst a psát, namísto slovního zapisování si mohou lepit pohybové nebo zvířátkové postavičky, která jim budou připomínat, co nového umějí. Pohyboví panáčci si děti nalepí za splnění dovedností v běhu, hodu nebo skoku. Nově je součástí zápisníku i část správného a pravidelného stravování.
Tréninkový zápisník je vhodný pro školní atletický rok.
Jak zápisníky získat?
Zápisníky jsou ZDARMA určeny pro oddíly, kluby a další subjekty zapojené do projektů Pohybové gramotnosti (Atletika pro děti, Atletika pro děti do škol ). Neposílají se, je možný jen osobní odběr v sídle Českého atletického svazu v Dejvicích.
Místa odběru:
Český atletický svaz, Na Pískách 8, Praha 6 – Dejvice
kontaktní osoba: Dita Franklová, email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Zápisníky si můžete také vyzvednout, pokud předem zkontaktujete koordinátorku projektu, Ditu Franklovou.
Halová sezona se rozjíždí a v kalendáři je možnost vybírat několik závodů, kde se mohou přihlásit závodníci ke plnění svých výkonů pro halovou sezonu 2023